Quiche Salpicão de Frango

Rendimento:

4 unidades

Tempo de preparo:

30min

Modo de Preparo - Massa:

Junte a farinha de trigo com a margarina e misture até formar uma “farofa”.
Acrescente os ovos, o creme de leite e o sal.
Misture até obter uma massa lisa e homogênea.
Reserve sobre refrigeração por 1(uma) hora.
Abra a massa e forre uma forma de 20 cm de diâmetro com 4,5 cm de altura o fundo e a lateral, faça pequenos furos com o auxilio de um garfo ou faca no fundo da massa.
Leve para gelar antes de assar (20 minutos aproximadamente).
Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 25 minutos até a massa estar cozida e seca.

Modo de Preparo Recheio:

. Coloque na massa assada o recheio e sirva com batata palha cobrindo a quiche.

Rendimento:

4 unidades

Tempo de preparo:

30min

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Informação Nutricional: Porção {{tallyRelativePortion}}; Valor Calórico: {{tallyEnergiaKcal}} kcal = {{tallyEnergiaKj}} kJ ({{tallyEnergiaVD}}% VD); Carboidratos: {{tallyCarboidrato}} g ({{tallyCarboidratoVD}}% VD); Proteínas: {{tallyProteinas}} g ({{tallyProteinasVD}}% VD); Gorduras Totais: {{tallyLipideos}} g ({{tallyLipideosVD}}% VD); Gorduras Saturadas: {{tallySaturados() <= 0.2 ? 'Menor ou igual a 0,2' : tallySaturados}} g ({{tallySaturadosVD}}% VD); Gorduras Trans: {{tallyTrans() <= 0.2 ? 'Menor ou igual a 0,2' : tallyTrans}} g (*); Fibra alimentar: {{tallyFibraAlimentar}} g ({{tallyFibraAlimentarVD}}% VD); Sódio: {{tallySodio}} mg ({{tallySodioVD}}% VD); % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **% VD não estabelecidos.
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